ERGONOMIA

•  Estuda e age sobre o conjunto “Homem máquina”
•  Estuda como as pessoas, máquinas e ambiente interagem entre si
• Visa a segurança, a saúde e o conforto do trabalhador
• Visa a eficiência, a qualidade e a quantidade da produção
• Interacção harmoniosa entre três tipos de relações:

 Espaço livre

 Alcance

 Força

• O som faz parte da vida, quando incómodo ou não desejado designa-se:

        RUÍDO

•  Podem adoptar-se medidas técnicas para o diminuir ou se possível eliminá-lo:
•  Anular a sua fonte
•  Adquirir máquinas com baixo nível de ruído e com a manutenção adequada
•  Modificar o ritmo de funcionamento
•  Aumentar a distância e reduzir a concentração de máquinas
•  Substituir materiais, eliminar vibrações, isolar total ou parcialmente as máquinas, etc.
•  Para evitar ou minimizar a propagação do ruído aéreo devem colocar-se:

 Barreiras
 Silenciadores
 Materiais absorventes ou o enclausuramento total ou parcial

•  O ruído estrutural pode ser reduzido total ou parcialmente:

 Utilizando suportes anti-vibrantes
 Eliminando os pontos livres
 Substituir materiais leves por densos

•  Para controlar o ruído sobre o trabalhador, a intervenção pode passar pelo isolamento:

 Cabines insonorizadas
 Pela redução do tempo de exposição
 Pelo uso do EPI (equipamento de protecção individual)

•  A chave de um programa de prevenção passa pela:

 Informação
       E
 Formação

•  Quanto á postura, existem recomendações para o levantamento de cargas:

 Manter a coluna direita
 Usar a musculatura das pernas
 Manter a carga o mais próximo possível do corpo
 Manter cargas simétricas, usando as duas mãos
 A carga deve estar 40cm acima do solo e ser feito por duas etapas sempre que o carregamento esteja abaixo da altura aconselhada

•  Quanto à postura, existem recomendações para o transporte manual de cargas:

 Manter a carga na vertical e o mais próximo do corpo
 Utilizar os dois braços esticados ao nível da cintura
 O peso deve ser distribuído simetricamente nos dois braços
 Os meios auxiliares, como luvas, ganchos, cordas, etc., devem ser accionados sempre que a forma ou a textura da carga dificultem o manuseamento
 Sempre que a carga for superior á capacidade individual de um trabalhador impõe-se um trabalho de equipa

•  À ciência que estuda as medidas do corpo humano designa-se por Antropometria

 Pode ser estática, quando existe pouco ou nenhum movimento do corpo aplica-se por exemplo, nos projectos de mobiliário
 Dinâmica quando mede o alcance dos movimentos
 Ergonómica quando engloba o estudo do posto de trabalho

•  Os objectivos da Antropometria focam-se na redução ao máximo de qualquer trabalho estático
•  Compete á Antropometria, a melhor adequação entre o Homem e o seu posto de trabalho
•  Quando os equipamentos de trabalho são desajustados aumenta a probabilidade do absentismo por doença

 Pela diminuição da capacidade de resposta á emergência
 Pela maior probabilidade de erro e acidente
 Pela redução do rendimento

•  O ambiente térmico condiciona fortemente toda a actividade humana
•  Alguns factos que podem influenciam o desenvolvimento de qualquer prática

A temperatura e a velocidade do ar
Os níveis de humidade
As fontes de calor

• Algumas destas razões podem conduzir a uma situação de stress térmico